毛穴を引き締める方法

毛穴を引き締めるためには、肌に張りを与えるように内側から働きかけると同時に、化粧水などで肌に直接引き締め効果を与えることが必要です。

内側からの働きかけとしてはコラーゲンやビタミンCを積極的に取ることで、肌に張りを与えて毛穴を押し戻し、毛穴の目立たない美しい肌になっていきます。すぐに効果が出るものではありませんが、一時的な表面の肌対策よりも根本的な毛穴対策として重要です。

肌に直接働きかける方法としては、ビタミンCなど引き締め効果のある化粧水などを使って毛穴を引き締めるのが一般的です。ビタミンCには、皮脂の過剰な分泌を抑えたり、コラーゲンの生成を助けるほか、抗酸化作用もあるため、肌の美容のためには大変有効です。

毛穴のケアというと、皮脂を洗い流したり、角栓を取ったりといったことが思い浮かぶ人が多いかもしれませんが、その後に行う毛穴の引き締めも非常に重要です。

例えば角栓を取った後の肌は、毛穴がポッコリと穴を開けている状態です。この毛穴をそのままにしておくと、また皮脂や角質、さらには肌に触れた埃などが入り込んで新たな角質ができたり、毛穴が詰まってニキビなどの肌トラブルの原因となるのです。

毎日の丁寧な洗顔で毛穴の詰まりを取ることはできますが、その後の毛穴引き締めケアも欠かさず行うようにしましょう。洗顔で皮脂や角質を洗い流し、開いた毛穴を引き締めるケアを毎日行うことで、毛穴の目立たない張りのある肌を導くことになります。

毛穴引き締めケアを行う前には、必ず毛穴に詰まった皮脂や汚れを洗い流すようにします。蒸しタオルなどで毛穴を十分開いてから洗顔を行うと、毛穴の中までしっかり洗えて効果的です。

毛穴の詰まりを洗い流したら、ビタミンC誘導体などを配合した引き締め効果のある化粧水で毛穴を引き締めます。このときに冷蔵庫などで冷やした冷たい化粧水を使うと、毛穴が一層引き締められて引き締め効果が高まります。

生活習慣や食生活の改善も毛穴引き締めには重要です。皮脂の過剰な分泌を抑えるために、脂分の多いものを控えたり、ビタミンCを多く含んだ食物を摂るように心がけましょう。